十河良寿の花は好きだけどとりあえずハーブのコーナー３

ハーブの栽培やハーブティーについていろいろ書いてきましたが
まとめです。

ハーブティーはその香りと飲用の相乗効果によって
心と体にリラックス効果とリフレッシュ効果を与えてくれます。
香りを嗅ぐことは大脳の五感を刺激し心地よさをもたらせます。
それぞれに効能が異なるので自分にあったものを選ぶことで
気持ちのゆとりにつながることでしょう。

ハーブには、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれます。
また全てのハーブに共通して抗酸化作用があり老化防止の効果があります。
その他ハーブの持つ香りや有効成分が、脳や血液に送られ、免疫系、
ホルモン系、自律神経系に働きかけ、治癒力を自然と高める効果もあります。

ただしハーブには刺激の強すぎるものもあり長期間や1日に
大量に飲むことなどは避けましょう。
妊娠中、高血圧、心臓の弱い人、乳幼児は特に注意が必要です。

お好みの味と効果を持つハーブを探して楽しんでみて下さい。

十河良寿の花は好きだけどとりあえずハーブのコーナー２

昨日に引き続きハーブについて説明します。

書いていてなんですがいきなり栽培は難しいというかたもいてると思いますし
味もわからないものに手間暇をかける気にならないというのもあります。
ですので1度市販のハーブティーを購入してみてはどうでしょうか。

今日はそのためのおいしいハーブティーの作り方です。

ハーブティーを手に入れたらさっそく一杯入れてみましょう。
ハーブティーはホットでもアイスでも飲めます。
ホットの飲み方は、まずティーポットやティーカップを温めておくことが大事です。
沸かしたお湯を一度素のまま入れてティーポットやティーカップの
温度を上げておきましょう。
ハーブティーはだいたいスプーン一杯程度が目安なようですが人によりますので
自分に調度いい量を見つけてみてください。

ハーブティーは味だけでなく香りを楽しむ飲み方もあります。
香りにも注目してゆったりとアロマ効果も試してみてください。
ゆっくりと腰を落ち着かせてハーブティーを楽しんだり、
仕事の合間にちょこちょこっとハーブティーを飲む飲み方もあります。
ぜひご自身で一番自分に合っている飲み方を探してみてください。

美容や健康に良いとされているものも多数ありますので
女性には喜ばれると思いますよ。

十河良寿の花は好きだけどとりあえずハーブのコーナー

花好きですが男性に取っては実用性があるほうが興味を持たれると思いますので
見るだけでなく実際に有効利用できるハーブを説明してみたいと思います。
あとハーブを育ててると女性のウケはいいかもしれませんよ。

ハーブにはいろいろな効能がありますので一口にどうとは言えませんので
私が適当に選んで紹介したいと思います。

とりあえずこの時期にふさわしい花粉症に効果があるものを紹介させてもらいます。

花粉症に効果のあるハーブはいろいろありますがよく名前をきくものとしては
「ジャーマンカモミール」「ペパーミント」「マロウ」「ネトル」です。
名前ぐらいは聞いたことがあると思います。

今日はカモミールの紹介です。
ジャーマンカモミールはハーブティーとして利用されます。
カモミールは秋のお彼岸あたり～10月がまき時です。
発芽適温は15～20℃くらいで1～2週間で発芽します。
秋蒔きのカモミールは丈夫な苗に育ちます。
発芽率も良いので是非種まきからチャレンジしてみてください。

カモミールは種が非常に細かい（微細種子）ので、
種まき用土を入れた育苗箱にばらまきします。
薄く覆土をして発芽まで半日陰で管理します。
水やりの際に種を流さないよう腰水で吸水させます。
発芽後は日に当てて順次間引きしながら乾燥気味に管理し
本葉が5～6枚になったら株間を15～20センチあけて定植します。
花壇などに直まきする場合は日当たりと水はけの良い場所を選び
あらかじめ苦土石灰で土の酸度調整をしておきましょう。

秋蒔きカモミールの開花は、翌春になります。
寒さには強い性質なので庭植えの冬越しは株元をマルチングしてあげればＯＫです。

春に種を蒔く場合は、春彼岸～4月がまき時です。
発芽適温を保てる場所で管理し発芽後は日に当てて徒長を防ぎましょう。
春まきは夏の暑さで弱ってしまうことがあるので直射日光を避けたり
株元をマルチングして乾燥を防いであげると良いでしょう。

今年の栽培は間に合いませんがハーブティーなどを試してみてはいかがでしょうか。

十河良寿のハーブ

花が好きですがそうなると必然的に育成にも関わってきます。
買った花を飾るだけでは花好きとは言えません。
やはり自分でも育ててこその花好きです。

花が好きといってますがハーブなんかも育てます。
ハーブといってもいろいろな種類があります。
食べれるもの、香りを楽しむもの、薬用に利用できるもの。
日常で関わりを聞くものはやはりハーブティーですかね。

そんなハーブですが簡単に育てることができます。
自分で育てたハーブを使ってお茶を入れるといっそうおいしく感じると
思いますので育ててみてはいかがでしょうか。

ただ種から撒いて苗を育てようとすると発芽まで日数と手間がかかってしまう
ばかりではなくせっかく種を撒いて毎日水をやったのにぜんぜん芽が出てこない
という経験をしたかたもいると思います。
ですのではじめての方は、ハーブを苗から育てることをお勧めします。
簡単に育てる方法があるのでまずは１度育てて興味を持ったなら
本格的に始めるのがいいと思います。

失敗してそれきり興味を持たないというのではもったいないですよ。

十河良寿の花の香り

花好きにもいろいろいてると思います。
見た目が好きや香りが好きと。
花を飾ったりするいじょう香りは必ず付いてきます。
花好きの私がいうのもなんですが花の香りはくせのあるものも多いです。
男性は花の見た目に対して拒絶する人は少ないですが
香りに対して拒絶する人は少なくないです。

それでもよい香りは気持ちをリラックスさせます。
バラの花に対して「う～ん、良い香り」というのは
テレビなどでもよくある場面です。
別にバラでなくてもいいんですが。
そんなバラの花は香水に使われたりと見た目だけでなく
香りでも人々を楽しませてくれます。

見た目だけでなく香りでも楽しませ楽しませてくれる
花の良さというのを皆さんに知って欲しいです。

ちなみにバラの漢字は書けますか?
私は書けません。

十河 良寿の花言葉

花好きでなくても花言葉という単語は知ってると思います。
もっとも花言葉の意味までを知ってる人は少ないと思いますが。
もちろん私も知りません。
いや、多少は知ってますけど。

花言葉は実にいろんな内容があります。
はっきりいって気にしたこともないですが知ってるとネタになるようなものもあります。誕生花などは知ってるとなかなかですよ。
気になる女性の誕生花を調べておいてその花をプレゼントしてみるのも
いいかもしれませんね。

下心ありありですがきっかけはどうであれ花に興味を持ってくれる人が増えればうれしいです。

ちなみに誕生花作戦はやったことがないので保証はしません。

十河 良寿の会社の花

花好きの私としては会社でも花を飾りたいのですが大きな花を飾ったり
植木鉢を置くわけにもいかないので小さなサボテンを机に置いています。
同僚の結婚式の2次会でもらったもので直径５cm程度の鉢に入ったものです。
会社だと忙しくて水をやるのを忘れることがあるのですが
サボテンなら多少は大丈夫なのでぴったりです。

同僚には「この花が枯れるときがキミの愛も枯れるときだ」と言っておきました。
頑張って無事に花を咲かせたいと思います。
ちなみに同じように2次会に出席してもらったサボテンをベランダに
飾っていた同僚がいましたが先日の台風でベランダから飛んでいったらしいです。

・・・新婚同僚の家庭に幸あれ。

十河 良寿の花の得

花好きなので多少はうんちくを知っています。
普段は役に立ちませんがたま役立つことがあります。
それは女性との会話などです。

女性との会話をしてるときに花好きということを言うと変わってると言われることはよくありますが花好きの女性が多いためすぐに花の話になることがあります。
女性と楽しげに話をしてることを羨ましいと言われることがあります。
とはいえ実際に楽しいのですがどちらかと言えば趣味の話が出来るというのが楽しいのですが。
もちろん女性と話をするのも楽しいですよ?
しかし

女性「この花、キレイ・・・」
私「貴方の方がキレイですよ」
女性「えっ・・・」ポッ

などという展開はないのが残念です。

十河 良寿の花に対する考察

男のくせにとか言われることにもなれましたが
珍しいのも確かなので花好きの仲間がいればうれしいです。

とはいえ「美しいものが嫌いな人がいて?」と言われるように
花が好きではなくても嫌いな人は少ないと思います。
花の臭いがダメという人はいてると思いますが
見た目でダメという人は今まで出会っていません。
そういった意味では多くの人が広く花好きと思っています。

ただ男性の多くは花が何の役に立つといった現実的な考えの方が多いのに対して
女性は花を見て楽しむという感性を持つ方が多いのでないでしょうか。
どっちが優れてるという訳ではないですし私個人の考えですので異論は認めます。

花をこよなく愛する十河 良寿です。

花をこよなく愛する十河 良寿です。

実は昨日MY花壇に花が増えました。それは水仙です。おととい芽が出たって話をしましたが、他にもたくさんのところから出ていたので、植え替えちゃいました。

仲間がたくさんでいいね。なんて話かけながら。別に変な人ではないですので。

今度MY花壇の写真を載せようと思います。厳しい評価をお願い致します。

花が大好き十河 良寿です。

こんにちわ。男で花が好きってへんでしょうか？？

十河 良寿は花が好きと覚えてください。なんちゃって（笑）
ここ最近春になったなぁと感じてることがあります。それは、家の花壇に去年チューリップの球根を植えておきました！

すっかり忘れていたのですが、ちょうど昨日です。天気もいいから外に出たら、とってもかわいいチューリップの芽が・・・・。感動してしまいました。他にも一冬越えた水仙などが。

がんばったこの花達をたくさん褒めてあげたいと思います。

十河 良寿の花に囲まれて

こんにちわ。十河 良寿と言います。

私は昔からハナが大好きです。ハナといっても・・・・。きれいな方の花です。
春が近くなってきて、そろそろ私の季節です！

私の花物語です。宜しくお願いします。